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クローン病・潰瘍性大腸炎におすすめの食材の選び方①

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1年前

体調悪い時の手抜きご飯。大根おろしと冷やした鰹出汁に梅干しとなめ茸。濃く淹れた緑茶に昆布茶と山葵と梅とたまに鮭のご飯抜きお茶漬け。お腹がチャポチャポだ。そして、体調めっちゃ悪い時はカレーうどんのお出汁を欲する。とりあえずお出汁が欲しいんだな。

1年前

🐼ぱずる流リフレッシュ術