謎の体調不良でお悩みの方、一旦今までの常識を忘れてください。

朝からなんとなく体がだるい。
日中も集中力が続かない。
頻繁に動悸が起きる。
夜もぐっすり眠れない。

なのに病院に行っても「異常なし」と言われる。
だけど、やっぱりどこかおかしい。
そんな謎の体調不良に悩まされていませんか？

これは決してあなたひとりの悩みではありません。
最近、多くの方がこのような

「説明のつかない体調不良」

に苦しんでいます。

もしも今のまま、この謎の体調不良を放っておくと
大変な事になってしまいます。

仕事を休まなければいけない
家族に看病してもらわないといけない
気付いたら病院のベッドの上
なんてことにもなり兼ねないです。

そして、その原因は私たちの「日常」に隠されています。
あなたが今まで当たり前、普通、常識だと思っていた習慣が
「体調を崩す要因」になっているんです。

ここであなたにお伝えしたいのは、
ただの「気のせい」で終わらせないで

体が発している「SOS」に耳を傾けることが大切です。

この問題を解決するためのカギが、
あなたの日常の習慣に潜んでいるかもしれません。

その習慣を少し変えるだけで、
不調の無い健康的な身体を手に入れる事ができます。

毎朝の目覚めは最高！
1日中、集中力は続くし、
1日働いても疲れ知らず、
夜はぐっすり眠れて快眠！

こんな毎日を過ごすことが可能になります。
今の私がそうです。

少しの習慣を変えるだけで、
このような毎日を過ごすことが出来るようになります。

タイトルにあるように、一旦、今ある常識を忘れてください。

それには、まず医療業界の話を先にお話しさせていただきます。

【医療業界の話】

最初に、お医者さんの重要な役割を認めた上でお話しします。

医者は、緊急時や急性の病気、手術が必要なケースなど、
私たちの健康を守るために重要な存在です。

しかし、その一方で現代医療は「対症療法」に重点を置いており、
病気の根本の原因にアプローチしてくれていない側面があります。

例えば、こういう言い方ができます
「お医者さんは私たちの命を救ってくれる大切な存在です。
でも、現代医療は「症状を抑える」ことに重点を置いていて、
根本的な原因を解決するためのアプローチが不足しています。

「風邪を治してはくれるけど、風邪をひかない方法は教えてくれません」

なぜなら、現代医療とは、

「国民が病気になって、薬や診察、手術、抗がん剤で
利益を得ているビジネスモデルだからです。」

なので、
病気にならないコツや、本当は身体に良い食材などは
世に出回りません。

さらにその情報はテレビでも流れることはありません。
テレビ番組はスポンサー様からの出資で運営しているので、
スポンサー様である大手製薬会社、大手お菓子メーカー、
大手飲料メーカーなどの営業妨害になるような情報は

「絶対に放送されません。」

逆に言うと、テレビCMでよく流れている食品は
ほぼほぼ身体に良くない商品ということです。
〇の素、コ〇・コーラ、マク〇ナルド、ポテトチップス、ソ〇ラン、
お酒、たばこ他などなど。

これらを当たり前だと思って日々摂取していると、
当たり前のように病気になり、当たり前のように病院に行き、
当たり前のように薬を飲んで、その場しのぎの対処療法で
治療される。

そしてまたその繰り返しです。

そしていつかそのツケが溜まって
取り返しのつかない病気になっていくんです。

現代医療が流行る前の時代は癌なんてほぼありませんでした。
死因原因の第一位の癌がここまで流行したのは前述したような
日々の習慣からの毒の摂取の積み重ねによるものです。

これらの医療業界、テレビやメディアの仕組みを理解することが
健康への第一歩になります。

だからこそ、私たちの健康の責任は自分自身にあり、
日々の食事、運動、ストレス管理など、生活習慣を見直すことで、
病気を未然に防ぐことができます。

医者の助けを借りるだけでなく、
『自分の体に耳を傾ける』
ことがもっとも重要なのです。

ここで、読者様から、
「ところでお前は何者なんだよ！」という声が聞こえてきそうなので、
ここで私の自己紹介を簡単にさせていただきます。

私は普通のサラリーマンをしていました。
当時は、
身長180cmに対して体重85kg。

冒頭でお話していた
・朝からなんとなく体がだるい。
・日中も集中力が続かない。
・頻繁に動悸が起きる。
・夜もぐっすり眠れない。

などの不調はもちろん日常ですし、
なぜか長年「下痢」に悩まされていました。
生まれてから45年間ほぼ毎日99%の万年下痢。

もちろん99%下痢なので日常生活にめちゃめちゃ支障をきたします。
トイレに行けない環境になるとお腹が痛くなります。
電車の中、バス、映画館、観覧車、会議中、デート中などなど。
365日24時間ずっと不安です。心配です。

ですので、ありとあらゆる病院にも行きましたし、
あらゆる薬も飲みました。
市販の下痢止め、整腸剤。
処方してもらった下痢止め、整腸剤。
一切効果はありませんでした。

しかしある事がきっかけで「習慣を変えたら」
冒頭の不調はもちろん改善されましたし、
85kgあった体重はピークで66kgになりました。
ちょっとストイックにやりすぎて絞り過ぎてしまいましたが笑

今は調整出来ていて180cmに対してベストの72kgを保っています。

便も当時9割9分下痢だったのが、今はほぼ毎日健康の証のバナナう〇ち。
あの時の不調が嘘のように無くなりました。
もちろん病院なんていかないですし、薬も飲みません。
本当に人生が変わりました。

これらを踏まえた上で今まで当たり前だった日々の習慣を
どのように変えていけばいいのかをお伝えしていきます。

しかしながら、よくある普通の健康情報だけをお伝えするつもりはございません。必ずみなさんの体調不良を改善できるような貴重な情報お伝えさせていただきます。

【０、マインドセット】

こんな有名な言葉があります。

・身体は食べたもので作られている
・過去は聞いた言葉で作られている
・未来は発した言葉で作られている

この言葉はの意味は、
「マイナスな発言ばかりしていると未来も明るくならないし、
過去は変えられないから、せめてこれからは
明るい言葉を発していきましょう。」
という教訓で話される言葉です。
本来は。

この場合の
「身体は食べたもので作られている」は
「フリに使われています」が、
私はそうは思いません。
なんなら生きる上で一番大切なことだと思っています。

もしも大金持ちになって大豪邸に住んで、高級車をたくさん持っていても。
もしも大好きな人と結婚出来て、かわいい子供たちに囲まれていても。

身体を壊してしまってはすべてが無駄になってしまいます。

それくらい健康は大事なんです。

ですが、みなさん1度しかないこの人生、
この身体に生まれてきて、
身体を酷使しすぎではないでしょうか？
身体に無頓着すぎではないでしょうか？
身体を労わっていますか？
身体を休ませていますか？
身体が欲しがっているものを与えていますか？

もっと身体を大切にしてください。
もっと身体の声を聴いてください。
もっと身体の不調を感じ取ってください。
身体は危険信号を出していますよ。

まず最初のマインドセットとして

「身体に入れるモノを厳選しましょう」

「もっと身体を大切にして身体の声を聴きましょう」

↓ここから有料