【ONとOFF】やる気スイッチの入れ方

2021年3月11日 00:34

おはようございます。
※更新遅れました！

本日、3月10日です。砂糖の日とのことです。

さて、本日は「仕事のやる気スイッチどこ？」という話をします。

在宅ワークを前提に話をしていくんですが、例えば今現在テレワークをしている人もいるんじゃないでしょうか。

僕もそうなんですが、業務とプライベートの壁が曖昧になるタイミングを感じます。

お客様に猛烈謝罪の電話をし、その電話を切って3秒後にキッチンでぜんざい作れますから。

グラタンでも、ポトフでも、作れます。
#美味しいね

上はジャケットで下はスウェットで、さっきまで寝てたのにハキハキ返事だけ一丁前に漫画読みながら、何千万円の契約の会議にだって出席出来るじゃないですか？
#だめですよ

そこで。

「瞑想」をオススメします。

慌ただしい日常に、「強制的に一時停止できる事」を生み出すんです。

デジタル端末を触らない時間なんかもいいですね。

漫才でも楽曲でも、緩急があれば切り替わるじゃないですか？

そういう要素を5分の瞑想で取り入れてみてはいかがでしょうか？

まずは試してみて「お、いいかも。」と思って頂けたら、詳しくは誰かの書籍やブログなんかも参照にしてみて下さい！
#丸投げ

おわり。

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