心療内科ではないアプローチで抑うつ状態を脱して、またこの状態に戻らないために、再度時間を使うことに決めたけど。判断力が不安定だから1人じゃ不安になることもある。同じ状態の人と集まってもきっと足を引っ張り合うから、｢昔はしんどかったけど今は大丈夫｣という先人を探しています。