最新の記事

固定された記事

はじめまして。

少しだけでとまれ。あせるな。(日記)

もやもやを吐き出す。

一番良くないのは乱高下。

楽しいこと、集中できること(覚書)

きょうのいっぽ。

心療内科ではないアプローチで抑うつ状態を脱して、またこの状態に戻らないために、再度時間を使うことに決めたけど。判断力が不安定だから1人じゃ不安になることもある。同じ状態の人と集まってもきっと足を引っ張り合うから、「昔はしんどかったけど今は大丈夫」という先人を探しています。

  • まちこ。のスクラップブック

    13 本