無理に楽しく生きろとは言わんし、他人がまぶしすぎて疲れちゃう事も沢山あるから、自分が好きだったことを思い出してみようね。

何が好きだったか忘れた時は、

良い音
好きなにおい
あこがれの景色
昔よく食べてたもの
さわり心地が良いもの

このあたりを探してみてね。

#メンタル