丁寧な暮らしは、自分への愛。

先日（11月23日）、目が覚めてふと窓から外を眺めたら
とっても綺麗な朝焼けの空だった。

まだちょっと眠いし寒いし、
二度寝しようかなぁ〜って思っていたけど、
この空を見た瞬間、上着を羽織って外へ出ていた。

空気が澄んでいて、この肌寒さも何だか心地よくて、
何より空が綺麗で、気持ちよくて、ワクワクした。

11月に入って、いろいろな感情の炙り出しがあって
思うように動けない日があったり、
モヤモヤが出たり消えたりしていたんだけど。
そんなことが嘘みたいに、晴れやかな気分でいることに自分でも驚いた。

いつもと同じ食材で作った朝食なのに、
めちゃめちゃ美味い。

急に部屋を綺麗にしたくなって、
お布団を干して、洗濯して、部屋を掃除していたら、
何だか模様替えがしたくなって。

棚の位置を変えてみたり、雑貨の置き場を変えてみたり、
ちょこっとした模様替えだったけど、空間の波動が変わったのを感じた。

ちょっと物を動かすだけで、澱んだ空気がクリアになる。
とっても心地良いお部屋になって、ウキウキワクワク。

さぁ、この心地良いお部屋で何しよっかなぁ〜♪って。

こんな些細なことで、気分が変わる。
キッカケって、こんなちょっとしたこと。

気分転換にお散歩に出かけた先で、
尻尾を振って寄ってきたワンちゃんを愛でていたら、
あれ？さっきまでのモヤモヤはどこいったんだろう、みたいな。
いつの間にか、心地良い自分に戻っていたりする。

そうなったら、自然と活動したくなるよね(о´∀`о)

だから、モヤモヤしたときは
直感に従って行動することが大事。

何もしたくない。ただただ寝たい！って思った時は
寝させてあげる。

そんな些細なことを日々大切にしていたら、
自然とバランスが取れていく。

だって、自分が自分の一番の理解者なんだもん^ ^

そうやって、
日々を自分に優しく丁寧な暮らしを選択する。

丁寧な暮らしといえば、、、。
最近、ナチュラルクリーニングが気に入っている。

自分に優しく、地球にも優しい暮らしを楽しみたい！

そんな自分の望みを叶えてあげるために、
今までの在り方を見直していて。

化粧品とかシャンプーとか洗剤とか。
そんな日常使っているものを、もっと丁寧に選ぶようになった。

そんな中で、最近はセスキを使っていて
とっても気に入っている。

丁寧に選んだ日用品に囲まれて暮らす生活の心地よさを、
味わい楽しむ豊かさって、
穏やかで深い喜びに包まれていることを体感している。

今までも知っていたつもりだったけど、
全然知らなかったんだということに気づかされた。

こんなに心地の良い、
内側から滲み出るような喜びがあるのだと、知れたことが嬉しい。

綺麗な景色が観たいから、
美味しい空気を吸いたいから、
綺麗なお水を飲みたいから、
地球も生きているから（意識があるから）、

だから、
自分に優しく、地球に優しく。

そんな調和の世界で暮らす喜びを、味わい楽しみたい。