1日目

・今日は砂糖を摂取しませんでした。
1日目はね…出来るんだよ…。
と思ったけど嘘だ！
喉が痛くて、龍角散のど飴（シークワーサー味）食べちゃったんだった。
以降気を付けます…。
なくなったらシュガーレスののど飴買う。

・ただ、おやつが食べたくなって、バナナをスーパーに買いに行った。
職場近くのあのスーパー、行くたびに嫌な思いをする。
百発百中な気がするので、お前も記録を取ってやろうか。

・今日摂った甘いもの
ザバズプロテイン（ヨーグルト味）
BCAA
バナナ
龍角散のど飴（シークワーサー味）