2日目

今日も砂糖取ってません。

運動前に軽く食べておきたくなって、
「カロリーメイトでも買うか」となったんですが
「あれ砂糖はいってんじゃん！」と気づき、おにぎりにしました。

今日の甘味料
・BCAA
・外食の焼肉のたれに砂糖はいってたかも