プロフィール

そのままのきみが１００点満点。
こんにちは☀️
「えがおのミカタ」のまあやです。

・くるしい
・自分がきらい
・自信がない
・友人や家族などの人間関係がうまくいかない
・なんだかイライラする
・感情をコントロールできない
・何をしたいのかわからない
・何もしたくない
・ぼく、わたしなんていないほうがいいんだ
・ぼく、わたしに取り得なんてないんだ

生きていれば辛い苦しいこと
路頭に迷うこと、
ありますよね😣

私にも
「死にたい
消えたい」
と思うことが何度もありました
（今もあります）

だからこそ自分の経験や体験を
赤裸々に公開していくことで
どこかのだれか1人にでも
安心や勇気として私の記事が
届いてくれると嬉しいです。

だいじょうぶ！
あなたはひとりじゃないよ。

【どんな人？】 

・現在はえがおのミカタ代表をしてます
・えがおのミカタはフリースクールや
　こども食堂など、こどもたちの
　居場所づくりをしている団体です
・元小学校教師です
・HSPです
・うつ病や神経不安症、PTSDなどの
　精神疾患を経験しています
・PMS、月経困難症です
・だからこそ、
　マインドセットやストレスケア方法の
　コーチング、子育て支援や教育相談、
　カウンセリングを行なっています

もう少し詳しく↓↓

１９９１年　北海道に生まれる

子どもの頃から
マザーテレサや水谷修先生にあこがれ、
教育の道へ進むことを決意👍

大学ではコーチング心理学と出会い
魅了される🥺

卒業後、教育現場で様々な悩みを抱える
子どもたちと出会う👦👧
自身、多感で苦しい思春期を過ごしてきたため、なんとか手助けできないかと試行錯誤🧐

またそんな中、父の死や自身の離婚と
苦しい体験をすることで改めて
コーチングや心理学を学び出す📚

学んだことを子どもたちをはじめ、
悩みを抱える方々に活かしたいと思い
「えがおのミカタ」を設立！

現在、
こども食堂やフリースクールなど
こどもたちがほっとする居場所をつくる🏠

InstagramやYouTubeなどで
子どもたちの居場所の必要性や
活動の告知などの発信を行う📱

noteでは、
生きることに苦労や辛さを感じている
どこかの誰かに勇気や安心を届けたく、
自分自身の闇の部分も含め
赤裸々に発信していこうと思います✨

よろしくお願いします🤲

おまけ♡↓
♡好きなこと・もの♡

公園へお散歩🌸　登山⛰      運動🏃‍♀️　
ダンス💃　　英語✏️
家族👨‍👩‍👧　 こどもと遊ぶこと🎵　食べること🍽
さくらんぼ🍒　ぶどう🍇　ねこ😸

読んでくれてありがとう(^^)
あなたの今日に少しでもいいことが
訪れますように…🍀