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【すぐに決めつける人】インスタント思考の落とし穴

まあこ

嫌いなんですよね。

「あなたは○○だ！」とすぐに分かったように決めつけてくる人。

でも、よくよく考えると、自分でも物事をすぐに型にはめていることが結構あるな・・・と気づきました。

特に心理学を学んでいると、つい「この人は○○なタイプだな」と決めつけてしまうことがあります。

今回は「すぐに決めつける人は心の容量が狭い可能性がある」というお話です。


インスタント思考

こんにちは。

NLPプラクティショナー、LAB®プロファイルプラクティショナー、アドラー心理学勇気づけ講師のまあこです。


インスタント思考というのは

手っ取り早く物事の答えを求める思考

のことです。

インスタント食品のように、手軽で手早く用意できるもの。


思考も同じです。

世の中には様々な情報が溢れていますが、情報を次々見ている内に、なんとなくわかった気になってしまうんですよね。

それは、さっさと決めつけてしまう方が楽だし、安心するからではないでしょうか？


「答えのない問い」と向き合うのは勇気がいる

分かりやすく「人生」を例に考えてみましょう。

人生がゲームだとすると、たった１人でゲームに立ち向かうのは怖いですよね。

乗り越えられない障害ができた時、大きな挫折、病気、人間関係の失敗など、人生というゲームには次々と問題が起こります。

そんな時に、誰かが答えを教えてくれたら・・・。

すぐにクリアできたら・・・。

どんなに楽かと思いませんか？


答えのない問いと向き合い続けるのは、とても勇気がいるものです。

もしもゴール直前で、自分の歩んできた道が「間違っていた」なんてことに気づいてしまったら・・・

できれば失敗したくないし、安心できる人生を送りたいと思いますよね。


心の容量

インスタント思考に陥りやすいのは、「心の容量が狭い人」に多いです。

心の器、と言えば分かりやすいでしょうか。


イメージしてみてください。

器がとても小さいと、中には少しの物しか入りませんよね？

多くの物を一気に入れようとすると、あっという間にあふれてしまいます。

でも反対に、器がとても大きかったら、たくさんの物を入れることができます。


このように、すぐに物事を決めつけてしまう人は心の容量が狭く、余裕のない人と言えるのではないでしょうか。

スキルやテクニックなどの「知性」は、「感性」という心の器が土台にあるからこそ活かせるものだと思います。

ピラミッドの形のように、土台部分の容量が小さければ、上に多くのものを乗せることはできないのです。

知性と感性


私は、感性を「在り方」知性を「やり方」とよく例えますが、どちらも大事ではあるけれど、土台となっているのは感性である心の器です。


ではどうすれば、心の容量を大きくすることができるでしょうか？


それは「自分で考え続けること」です。

なんだそんなことか！と思いましたか？

でも、自分自身で出した答えこそ最も価値があるのですよ。

だって自分の人生を生きられるのは自分だけ。

あなたにしか正解は分かりませんから。


今回はこの辺で。

ここで出会えたことに感謝します。


迷いなく決断できるようになるために、こちらの記事もぜひ参考にしてください✩↓↓


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