230721今日の昼ご飯　今週のハナキンもバゲットのオープンサンド3種類‼️

230721(金)  今日の昼ご飯

健食生活3年と20日目、休日金曜日の昼ご飯は、先週に続いてのバゲットのオープンサンドです。

今週の朝食用バゲットの残りを使って、オープンサンドにしました。材料は冷蔵庫にあるものを引っ張り出して😊😆

右から　バゲットにハーフマヨネーズを塗って
・きゅうりと鶏むね肉のハーブソルトグリル、
　ミニトマトとアンチョビ、あとパセリ。　
　(鶏むね肉のハーブソルトグリルは朝食の残り)
・グリーンリーフと大葉、トマトにしらす
・グリーンリーフと海老、オリーブの実
　(海老は晩ご飯の残り)
最後にブラックペッパーを全体に振りかけました。

これは冷蔵庫にあるものをいろいろ工夫して、切ってバゲットにのせるだけなので、カンタン❗️
味つけも調味料をいろいろ試せるし、何より楽しいです😊金曜日の定番になるかも⁉️ごちそうさまでした😋😄