220916今日の昼ご飯　丸美屋の釜めしと魚の白身フライ(^｡^)

220916(金)  今日の昼ご飯

健食生活2年と77日目、休日金曜日の昼ご飯は魚の白身フライです。

金曜日恒例のスーパーの特売で、3個200円の白身フライを買ってきて盛り付けました。ソースは定番のタルタルソースです。

ご飯は、以前買った丸美屋の釜飯の素があったので、久しぶりに作ってみましたが、追加で冷蔵庫にあった油揚げも入れました。

副菜は冷奴のオクラとみょうがのせと、残り物の麻婆茄子。
汁物は茄子とアスパラガスの減塩みそ汁で、冷蔵庫にあったアスパラガスを入れてみました。デザートはマスカットとオレンジです。

金曜日ともなると、毎週残り物整理ですが、月曜日に作った麻婆茄子がまだ残っているので、麺類とか明日、明後日でいろいろ考えたいですね。ごちそうさまでした😋😄