『愛』の拡大とは、上昇し自分を超えてゆくこと《Kriya for elevation》

“Share your strengths, not your weaknesses.”―Yogi Bhajan

▷効果

・エネルギー経路である脊髄を整える
・プラナ循環を促す
・チャクラバランスを整える

▷お勧め

・インナーバランスが崩れやすい人
・環境に振り回されやすい人
・人生を変えていく勇気、活力を手に入れたい人

▷マントラ

Sat Nam

「短所ではなく、長所を共有しよう」ヨギバジャン

わたし達はこの地球という制限のある星に、制限を超えた『愛』という名の宇宙の法則を拡大する挑戦のために生まれてきました。

あなたが自分の短所を世界と共有する時
あなたが自分の長所を世界と共有する時

どちらが『愛』の拡大という現象をより発生させているでしょうか？

身近な存在との時間を、自分の長所を用いて関わるようにしてみてください。

不健全な謙虚さという自己卑下などは一旦手放して、長所と長所のコミュニケーションをしてみてください。

時には誰かに励ましてもらいたかったり、愚痴を聞いてもらいたかったりすることもあるでしょう。そんな時には、聞いてもらったお礼として自分とお相手がとびきり笑顔になれるような交わり方でその場を締めてください。

自分の長所を世界と交わらせることは、癒やされ愛し上昇し自分を越えることに繋がります。そのうちに愚痴がでてこない自分に気が付くことでしょう。

Kundalini Yoga School

Kundalini Yoga Schoolは、クンダリーニヨガを楽しみながら自己変容のプロセスを効率よく進めるためのオンラインコミュニティサロンです。そのために必要な学びや安心できる環境、仲間との交流の機会などが提供されます。

Kundalini Yoga School