テーマは自分への愛.でもほんま意味のないことを書いてる・・・だめなわたしもいっしょうけんめい愛してみる。
おはようこんにちはこんばんはでございます！
心理セラピストのMINO∞です！
不安で仕方ないくらいのときは、ほんと、気合でSELF LOVE.
ここだけのはなし、以下ブログは全然大したこと書いてない。
だからここでヒーリング的な知見をまとめておこうとおもう。
なんせ大したこと書いてないから。
セルフラブはめっちゃ成熟した状態。
慈しみ大切にすること。
・NOわがまま
・NO傲慢
・NO刺激中毒
YES！慈しみ愛すること。大切にすること。
げきむず。
最近、自分中心的な犯罪が増えたよねって聞くけど、もっともっというと自分のこと本当に慈しみ大切にする文化が損なわれてきちゃって、物質や情報や過多になってる。
ほんっっとうに大切なのは
いま、息をすること
私のからだに感謝すること
わたしのからだが喜ぶことをしってること
そして、してあげること。
ブログかいといてなんだけど
スマホをおいて
パソコンを閉じて
外にでて
空をみあげること。
たくさん空気を吸って
たくさん美味しい水をのむこと
以下、書いていて消したくなったくらいどうでもいいブログです。
（そういう時は消せばいいのに出す。まずい料理でも気にせず出す！これが主婦魂。）
心理カウンセラー・ヒーラー
ごちゃまぜして心理セラピストのMINO∞です。
なのに、本業noterかというくらい
内弁慶ブログばっかり書いてます。
そして、あんまり大したことが書けません。
ええ。やけっぱちです。
寒いし（笑）
需要ね。需要。
需要がある質の高いブログね。
あ、noteね。
そんなんね
わからん。
わいにはわからんのんや！
（そうやって自己攻撃ばっかりしてた）
わからんのとちがう。
よう書かへんのんや！
（腕なのか、経験なのか、才能なのか）
ビジネスセミナーで
カウンターくらったんです。
３カ月くらい
おなかにあいた傷ぐちを手でおさえて
ぐぅぅぅとしてました。
ビジネスセミナーで、
「あなたはどんなブログ読んでんの！？」
「なんでそれを読むの？」
「有益な情報やからやろ？」
「どうでもええお前のことなんぞ書くなよ」
みたいなことをおっしゃてて。
「あなたはどんなブログ読んでんの！？」
「有益な情報やからやろ？」
については
わたしっておかしいんかな。
昭和人間やし。
そもそもインターネット嫌いやし。
前提として
わたし、
そもそもブログ読まんのです。
（え。）
（ほぼね、ほぼ。知り合いの渾身のやつは読むんですよ。）
この時点で
ごめんなさいの自己嫌悪＆罪悪感ですよ。
ブログ読みもしないのに
ブログでビジネスシテンノか！って
怒られるTT涙
って、怖がるパターンを持ってきてね。
自己攻撃する。
罪悪感のかたまりだから罰をうけたことにして
ごめんなさいごめんなさい
思ってまう。
正直、
残念ながらもともと、ブログを読まないわたしは
ブログでビジネスする権利すらない気がした。
←
今でも、出来たら
昔のドラえもんみたいに
電柱に張り紙とかがいいなって思っている。
（平成初期でギリギリ。←張り紙禁止されはじめた）
ネットで自分を晒すなんて！
サランヘヨ！のかまいたちのM-1を思い出すくらい、ヤダ。ｗ
そもそも
唯一「お前のこと」（つまりそのひとのこと）が書いてあるブログを好んでよんでた・・・
・・・ごめんなさい。
ここでも罪悪感感じた笑。
（わたしのパターン・思考癖）
また、平成の話をしてしまいますが。
（しかも平成中期）
辻ちゃんのアメブロとか
中川翔子の２４時間耐久ブログとか
ニュースでは知っていたけど
手に取れる範囲にある食卓の新聞や
この目でみて触れる本しか読んだことがなかったから
わざわざインターネットで検索するっていうことが本当面倒くさい時代だったので（私だけ）見たことも開いたこともない。
通信費＝贅沢！
と思ってましたし。笑。
でも、それでも、
自分のこと、
自分のご家族のことしか
書いておられない
こちらのエッセイが大好きで
超絶めんどうくさがりのわたしが
岸田奈美さんを応援したくて
初めて登録したのがnote。
有益な情報化どうかは大事だよね。（白目）
ってぽつり。
でも、まだ私のインターネットレベルは
Windows95くらいで止まってる。
あ。
今、Windows立ち上げたときのあの音、
脳内でなったひといます？
ちなみに岸田奈美さんはWindows95 のころから、アップル使ってネット掲示板で人々と繋がっておられたそう。（私よりもお若い方）
は！
岸田奈美さんに加えて
唯一、ブログを読むのが根本師匠かも。
しかも、有益だ！
師匠の個人的なことはあんまり書かれていませんね。
ちなみに最近の投稿で
師匠は胸の大きさに興味がない勢だと書かれてました。
師匠の個人情報はそのくらい。
「胸にあんまり興味がない」という男を探したり（ちなみに筆者がまさにそれ）
心理学～とか
心を大切に～とか
きもい。
占いすら嫌ってたわたしに
「（よーわからん）心の話について知る」
きっかけにしてくださったのは
師匠。
心理学とか自己啓発で儲けてるひと
大っ嫌いやった。
印税払うのいややなって思ってた。
あ、ゆうてもーた。
私が嫌いやったのはね
いま、令和はしらんけど
私が若かったころは（時を平成中期という。）
やたらと不安を煽る自己啓発本が多かったんですよ。
不安症なひとに
不安な気持ちにさせて
不安ゆえにお金を失うことも不安なのに
そんな不安なわたしたちに
本を売りつけるなんて！
って、
怒ってた。
まあ、そうやって
怒るところに
MINO∞の本質が隠れてるんですけどね
（心理カウンセラー風）
ビジネス系セミナーで
「不安や怖れに共感しひきつけるタイトル」
をおススメされていたから、
まあ、商売としてはそういうことなんだろうとおもうんですよね。
わたしだって、平成中期に、
あ。つまりわたしの若いころに
不安で不安で
押しつぶされそうになりながら、
やっとのおもいで本屋さんにいって、
私を救ってくれる本がないかって、
めっちゃ本気で探して。
不安やし、
本気で人生どうにかしたいと思って、
本のタイトル（仮）「不安な人はこのままやったらアカンで！」
こんなタイトル、自己嫌悪の塊みたいな人間には響くわ・・・。手に取ったもん何冊も。
どんどん状況は悪くなるし
どんどん病的になっていくし
何冊か読んで、
（ちなみにここに何年間も費やしておる！）
はっ！と気づいて
人に善意向けたふりして
不安をあおるビジネス野郎に
めっちゃ印税払わされとるやん！！！！！！！
ってなって
（それもどうかと思うけど）
やっと、
自己嫌悪と自己攻撃から
自分の問題探しに本屋をうろつくのを止めれた。
私の心の問題なので
本がわるいわけでも
自己啓発系のひとがわるいわけでもなく
めっちゃ私の心に闇があるなぁ(^O^)
沢山怒ってごめんなさい。
自力でどないかしたいときは
本やネットを漁るとおもうんやけど
それか
めっちゃ手当たり次第に
いろんなひとに聞いても足り
手当たり次第に
バーで口説かれに行ったりさ
自分を愛するってどういうことかっていう
セラピーをうけてみてほしい
ってわけ。
ちょっと宣伝しておく。
私は自分の愛し方を取り戻してほしいん。
傷とか
お手当てしたいヒーラーっぽい。
知らんけど←。関西人の優しさやで。優しさ。ええ加減ちゃうで！✋笑
ビジネス系セミナーで
「不安を少し煽るタイトル」をおススメされていたから
真逆の
自分を愛しましょうね！
とことん愛しましょうね！
っていうセルフラブをタイトルに掲げたら
アクセス数減ったから
ま、そういうこと^^←
不安って共感呼ぶね。
わたしはいややわ。笑。
不安で共感よぶより
ＧＲＡＹの函館ライブみたいに
（平成の初期かな？）
イエーーーい！！！
で繋がりたい。
結構、昔。👇
２０万人が波打ってた
めっちゃ不安症で気ぃ小さいわたしのくせして。
それを必死で隠そうとして生きてきて。
ただのおばかちん。
イエーイ笑。
🌟
でも、
わたし、
本気で人生を変えるなら
自分を慈しみ愛するっていうこと
これに本気で取り組むことが
ほんとにいちばんの近道で
長めに効くおくすりだと
おもってます。
愛しましょう💗
とことん。
本気で。
愛してたらね
からだの声やハイヤーセルフの声がきこえてくる感じ
きこえなくても
直観やお導きが増える感じとか
難しく考えない
さらっぴんの自分に近づいていけるとおもう。
MINO∞
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なんとな～くでいいので、ふんわりと知っていただけると嬉しいです！