【思考日記】心の澱みを流していく

窓とトイレ

最近、観始めた河原というYouTubeチャンネルに影響されて、久々に窓を開けた。外の匂いが随分秋めいていることに気づく。普段、買い物と外食以外は家に引きこもっていることもあって、嗚呼、外界はもうこんなに季節が移ろいでいるのかと、ちょっと驚く。
それと同時に、外から入って中の空気と入れ替わっていくこの瞬間がたまらなく気持ちいいことに気づいた。籠った空気と一緒に、うつうつとした気分まで一緒に持っていってくれるような。
一日、何も変化がない。外がどうなっているのかも分からない生活をしていた私にとって、これは手軽で最高なスパイスになった。
何か集中できなかったら、とりあえず窓を開けて、空気を入れ替える。肌寒く感じたら窓を閉めて、お気に入りのお香を焚く。
ちょっとしたことだけど、これが随分と私の気分を整えてくれる。
スッキリとした気分、溜まったものをごっそりトイレにすべて流すようなそのくらいの解放感。
窓を開けて、空気を入れ替えて、お香を焚く。
気分のリセット、集中するルーティンになっていったらいいな。頑張ってくれ一日坊主。

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ニキビと私

最近、フェイスラインにニキビが増えた。少し前まで忙しかったし、気が緩んで一気に出てきたのだろうか。
我慢できずに、ベイビーニキビたちを少しつんつく突いていると、昔のニキビ肌を思い出した。

当時の私。撮ってくれたのは大好きな友人の楓さん