asumi

スピ系アラフィフ女子です！ 私がこれまでの長い人生（？）で経験したことや、常に変遷し続ける考え方の記録を残したいと思いnoteを始めました。よろしければお付き合いください。

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スピ系アラフィフ女子です！ 私がこれまでの長い人生（？）で経験したことや、常に変遷し続ける考え方の記録を残したいと思いnoteを始めました。よろしければお付き合いください。

  • 記録しておきたいこと

    人に誇れることではない失敗談ですが、人生の貴重な経験として記録しておきたいこと…

  • 現実化のコツ・「出したものが返る」の法則

    望む未来を現実化するためのコツ、「自分の出したエネルギーが必ず返ってくる」というスピリチュアルな法則について。実生活の中でどのように考えているかという体験談です。(StockSnapによるPixabayからの画像 )

  • 恋愛のソウルメイト、人生のソウルメイト

    私が人生で出会ったソウルメイトについて感じたことを書いた記事です。 恋愛のソウルメイトに出会い、私がどんなことを感じたか、 人生のソウルメイトである夫との関係で学んだことなど。

任意整理その後

以前の記事で｢お金の整理をした｣と書きましたが、それは借金の任意整理のことでした。 任意整理での返済を始めてから1年半以上経ったので、 どんな経過をたどってきたのかここで一度まとめてみたいと思います。 【弁護士との契約から返済開始までの大まかな流れ】この記事を含む100円の記事が2本見られるマガジンはこちらです。 https://note.com/m_asumi/m/m16db9d7da6bb

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    • おひとりさま移住をつづけられなかった原因

      生まれて初めての一人暮らし今日は、私がおひとりさま移住を続けることができなかった原因について書いてみたいと思います。 夫と再同居したことは何回か触れていますが、別居期間中、私はおひとりさま移住をしていました。 子供が独立したタイミングで憧れていた自然豊かな土地に一人で移り住みました。 その引っ越しに関しては、女性一人では何かと難しいかなと思っていたのですが、 なんだかトントン拍子にいろんなことが進んで宇宙にも応援されているような気がしていました。 引越し準備の途中に

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      • ブログ放置の間に世の中変わりました…

        気づけば1年以上もブログを放置してしまいました。 この間、世間も激動でしたね。 とくに今年に入ってからのコロナ騒動は、私たちの意識と生活をガラッと変えたと言ってもよいでしょう。 ｢変わってよかったな｣という部分もあり、｢こんなふうになってしまって残念｣というところもあります。 また、｢こんなことがあってもまだこのままなのか｣という、かたくなにこれまでのやり方を変えないものもあります。 しかし、確実に去年の今ごろとはみなの意識も行動も変わっていますね。 宇宙のすべて

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        • 夢を叶える過程は出産に似ているかもしれない

          私はベッドでウトウトしているときに何かをふと思いつくことが多いのだが、昨夜もある考えが浮かんできた。 ちなみに、目覚める前のウトウトした状態のときが一番潜在意識にあるものが上がってきやすいと聞いたことがある。 だから、そのとき浮かんだことは自分の本当の気持ちや感情なのだろうと私はとらえている。 昨夜は寝る前のウトウトのときに浮かんできたのだが、それは「夢を叶えるまでの過程は出産に似てるかも」という思いだった。 出産は痛い。とにかく痛い。 これまでの人生で体験したこと

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        • 記録しておきたいこと
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        • 現実化のコツ・「出したものが返る」の法則
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        • 恋愛のソウルメイト、人生のソウルメイト
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        記事

          私は私のままでいていい

          私は私のままでいていい。 「常識」という誰かが作った幻想に合わせようとしてしまうと、 私は私でなくなってしまう。 どんなに「普通」の人と違っていても、それが私なのだから、 その違いを表現していっていい。 本当はみんなそれぞれにまったく違う。 なにか一つの「こうであるべき」という幻想に合わせて個性を無くしてしまわなくてもいい。 そのままの自分でいることで「本当の自分」を表現できる。 それを好きになってくれた人とは仲良くなれるし、 嫌いという人とは離れていく。

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          節分、水瓶座新月を過ぎて変わったこと

          今年は年明けに風邪を引き、その後インフルエンザにかかるという、 とんでもない幕開けになってしまった。 インフルのあとは体調がなかなか戻らずとてもしんどかったが、かなり邪気の浄化はできたようだ。 やっと元気になってきて、節分あたりから重かったエネルギーが軽くなり始めた気がする。 それと同時に仕事を辞め、新たな生活スタイルを始めることにした。 仕事を辞めてみて、本当に心身にかかる負担が大きかったんだなと改めて分かった。 もう、短期的な仕事以外の一般的な仕事はできないと

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          絵のない絵本　すきすきわたし

          わたしはわたしがだいすき！ とってもだいじ。 かわいくてしかたない。 わたしはやさしくて、あいにあふれてる。 できることもたくさんある。 たったひとりの、だいじなわたし。 わたしにおいしいものをたべさせてあげなくっちゃ！ ふくやひつようなものをかってあげなくっちゃ！ へやをいごこちよくしてくつろげるようにしてあげよう！ わたしをここちよく、しあわせにできるのはわたししかいない。 わたしはわたしといつもいっしょにいられてほんとうにしあわせ。 わたしはわたし

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          さまよいまくった2018年が終わろうとしている今、感じること

          今年は昨年以上に激動というか、今までの人生で一番どん底を味わった1年だったかもしれない。 体調不良、退職、夫との再同居などを経験し、状況も2転3転しながら住むところも変えることとなった。 不安や絶望や悲しみを何度も感じたが、その反面、相手の優しさにありがたさや嬉しさ、安心感や喜びなどをかみしめることができた。 そして、この経験を通じて私の考え方や性格も大きく変化したと思う。 一番よかったと自分でも思うのは、夫の愛情を受け入れられるようになり、尊敬や感謝の気持ちが戻って

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          さまよいまくった2018年が終わろうとしている今、感じること

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          陰の気が極まった「冬至」を過ぎて

          昨日は「陰の気」がマックスになると言われている冬至だった。 今日からは少しずつ「陽の気」が強くなっていき、夏至に最大になるそうだ。 このところずっと、また職場の人間関係に関して状況が悪くなったように思えるなどしてしんどい思いがあったのだが、今日からはまた光が増えていくような状況になるだろう。 この件に関して強く感じるのは、やはり 「自分の意識の置きどころによって同じ状況でも現実の感じ方が変わる」ということだ。 自分が問題に感じている状況のことをいつも思い悩んだり、必

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          職場の人間関係・その後

          先日の記事で「職場の人間関係がつらい」という内容を書いたのだが、最近ちょっと好転してきている気がする。 「違うパラレルに来ることができたかな？？」というような感覚もあって、こちらを嫌っていると感じていた人たちともおたがい笑顔で話し、一緒にいても心身の不調を感じることがほぼなくなった。 あの記事を書いたころは本当に相手のこちらを見る目が嫌そうでつらかったが、今はそんなでもない。 私としては周りと調和するためには自分ができることをやるだけだと思い、 「対立のエネルギーを出

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          お金の心配がなくなったら、思いがけずハートが強く動いた話

          昨日、お金の整理をしてきた。 これまで毎月お金の心配があったのだが、そこに必要以上にフォーカスしてことを大きくしないようにしていた。 しかし、やはり自分で思っている以上にプレッシャーになっていたらしい。 お金の心配をしなくてよくなったら、ものすごく深い感謝の念が湧いてきて、ハートが強く振動しているのが感じられた。 魂があると言われている胸の中央の奥あたりがポッと温かくなり、感動の強いエネルギーが発せられているようだった。 お金のことでまさかこんなに感動するとは思って

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          「人間」という形態を選んで生まれてきたからこそ

          今日も自然の多い場所に行って日の光に当たりながらボーっとする時間を取った。 そうしていると、太陽や自然のエネルギーがネガティブなものを浄化してくれ、新鮮でパワフルなエネルギーをチャージしてくれるので、気持ちが明るくなったり体がラクに感じられるようになったりする。 この時間がなければもっと疲弊しているだろうな～と感じながら空を眺めていたら、遠くの方に2羽の鳥が翼を大きく広げてゆったりと旋回しているのが見えた。 とてもゆるやかなリズムで広い円を描いているようすに、 「ああ

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          自分が出したエネルギーは必ず返ってくる、ならば今受け取ろう

          最近、職場の人間関係がつらくなってきた。 以前も書いたが、私は内向的で人と話すのも下手なところがあるからか、人によってはうっとうしく思われるらしい。 そんな人たちはこちらを嫌そうな目で見るようになってきたり、言葉がきつくなってきたりして、陰でも悪く言っているように感じられる。 ただ単に私の思い込みであるのかもしれないが、「イヤ」とか「嫌い」というエネルギーが伝わってきてこちらの心身が不調になってしまうのだから、おそらくそうなのだと思う。 これも自分が創り上げている現実

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          「解決方法はかならずある！」という信頼感

          夫と再同居を始めて２ヶ月近くが経とうとしている。 この間、私にとって生活していく上で困ったことやストレスになるようなこともいろいろと出てきた。 「夫の生活スタイルを優先する」という約束で始まった生活だったからだ。 その中には、私にストレスや不快感をもたらしつらく感じることもあったのだが、ありがたいことにそのたびに解決方法が浮かんできてくれて、今はかなり住みやすくなったと感じている。 ここに来たのは、大きな流れから見ても夫との関係を修復したり、私が夫に与えてしまった傷を

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          隠れていた「自己無価値感」を発見！

          最近、「自分が何を感じているか、思考しているかに意識を向けるようにしている」ことについて書いている。 これを「マインドフルネス」というのかなと思ったりしているが、それについての知識はあまりないのでよく分からない。 そうして自分の感じていること、考えていることに注意を向け続けていると、ある一つの自動思考のようなものがあるのに気づいた。 それは、「私といても（私に好意を向けられても）人は喜ばない」という、自己否定感・自己無価値感の強い考え方だ。 人との関係について考えてい

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          隠れていた「自己無価値感」を発見！

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          気に入らない「現実（ホログラム）」にエネルギーを注がない　その２

          先日の記事で「好きではない現実にエネルギーを注いで維持させるよりも、望む現実の方にイメージや思考のエネルギーを注いで現実化を早める」という話を書いた。 あれ以降、自分の思考やイメージのエネルギーの使い方により注意を向けてみている。 そうすると、やはり気づくと今の現実についての細かく、どちらかというと好きではない、気に入らない点について考えていることがよくある。 それは「あの人にどう思われただろうか」とか「みんながそうしているなら自分もそうすべきだろうか」といったような、

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          気に入らない「現実（ホログラム）」にエネルギーを注がない　その２

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