自己肯定感情を育てる８つの感情について（手帳講師養成コースBLOOMY　第４回講義レポート）

BLOOMYとは…🌸
BLOOMY（ブルーミー）とは、いわさわめぐみさん考案の「わたし手帳メソッド」を伝える認定講師のことで、手帳を使って自分も相手も幸せにできるスペシャリストです。

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第3回目の講義で学んだことは

1 わたし手帳の