今日のインテンション241128

おはようございます。

今日はアファメーションにしました。
何に感謝しますか😊

答えは不要
考えるのも不要

ただ、何に感謝しますか😊
柔らかく、ふわっと頭の片隅に置く言葉にしたいと久しぶりに思いました。

最近柔らかく、ほんわかと、という感覚が無く
ギスギスと、ガチガチと、に近すぎてるなと感じました。

もっとほんわかとほっこりと自分を包み込んで暖かく過ごす時間を大切にしたいと思います。

さぁ、今日もたくさん笑いましょう🤣

#今日も笑顔にっこり
#生活を支えてるお仕事の皆様に感謝
#おはようチャレンジを勝手にしてる
#自己肯定感
#笑顔
#マインドフルネス