8/9 トレーナーより

朝食ですが、内容素晴らしいですね✨

ですが、朝食もう少し早くがオススメです。
夕食以外の生活リズムが遅く今後体脂肪減少に悪く影響します。

昼食、夕食低糖質内容素晴らしいです✨