お役立ち情報【栄養】

2021年3月1日 12:13

花粉症と食事の関係

みなさま、こんにちは。ラブテリ研究チームの横尾です。最近暖かい日が多いおかげで、花粉症の症状が本格的につらくなってきてしまいました。私は5年ほど前から花粉症を発症し、健康診断時にアレルギーテストも行ったのですが、見事にスギの花粉症という診断が下りました。今年は外出自粛や常時マスク着用という事情にもより、花粉症の症状が抑えられてもよさそうですが・・・週末に子供の公園につきあうだけで、かなりの症状が出

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Luvtelli Tokyo & New York/ラブテリ

2020年12月21日 13:01

食事で体の中からぽかぽかに！

みなさまこんにちは。最近はいよいよ冬らしく、毎日寒いですね。運動不足で筋肉が衰えると、体温の維持が難しくなり、例年よりも手足や体の冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。

今日は先日、ラブテリ代表・細川モモがfacebookにアップしました、「体を温める食事のとり方」をシェアします。ぜひチェックしていただき、体を内側からあたためていきましょう！（細川モモのfacebookページフォローもど

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Luvtelli Tokyo & New York/ラブテリ

2020年12月11日 08:41

在宅勤務で骨密度低下？！乳製品の適量とは？

こんにちは！ラブテリカウンセラーの島田奈美です。ふだんはクリニックで健康診断や人間ドックをご受診された方の栄養相談を行っています。

各検査数値やお食事記録を拝見しながらお話していきますが、前年度と比べて、「骨密度が下がっている方」が一定数いるように感じています。

春先の自粛期間を挟んだからでしょうか、または在宅勤務で通勤習慣が減っているからでしょうか、いずれにしても皆さんのお話を伺っていると、

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#予防医療

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