Nintendo SWITCH リングフィットアドベンチャー Lv350到達
先日、Nintendo SWITCH リングフィットアドベンチャーで、レベル３５０を達成しました。
リングフィットアドベンチャーは皆さんご存知ですよね？リングコンというこのソフトの専用のリング形のコントローラーを使用して、実際に自身の体を動かして、フィットネスするソフトです。
2019年10月に発売されたのですが、コロナの時期に部屋の中で運動ができるソフトとして非常に有名になりました。当時はなかなか入荷されず、入手も非常に困難でした。
それを私は、2021年の8月から、かれこれ３年以上やっています。
継続年数は長いのですが、頻度としては、最近は１週間に１０分程度やっている程度ですので、進捗はすごく遅いです。
リングフィットアドベンチャーを始めた理由は、私の場合も「コロナ」です。
私は2020年8月から中国に派遣になっているのですが、2021年の8月に一時帰国をする機会がありました。
2020年の派遣開始の時も中国に入国した際に２週間の隔離生活を強制されましたが、2021年はその隔離がさらに長く、４週間必要な状況になっていました。
2020年の隔離の際に、ホテルの中から出れずに運動ができないストレスを経験した私は、何も運動をせず４週間を耐えられる自信が持てなく、少しでも気晴らしになる様に、また、隔離生活で体力と体調が悪くならない様に、と思って購入したのでした。
一時帰国中にネットで購入しようとしましたが、なにかすごく高い値段が付いていたのを思い出します。
たまたま、家の近所のGEOに数台入荷した時に、購入できた事を思い出します。
そして、隔離中は毎日少しずつリングフィットをやって、だいぶストレス解消になりました。これが無かったら、結構、精神的に病んだかもしれません。本当に入手出来て幸運でした。
ソフトの内容もうまく運動を継続させる為の工夫がなされていて、私はそんなに飽きずに続ける事ができました。
隔離が明けてからは、やる機会が激減しているのですが、週１回のジョギングの前に、準備運動および若干の筋トレとして実施しています。なので、最初書いた様に１週間で１０分程度の実施頻度です。
もっと頻度良くやっていれば、レベル３５０は簡単に到達できているはずですが、まあ、そこは自分のペースで良いと思ってます。
本当はレベル４００とか、キリの良いレベルでの日記にしたいところですが、上記の頻度でなかなかキリの良い所まで行かないので、日記に書いてしまいました。
現在３周目の前半という所です。
４週目は何か工夫があるのでしょうか？楽しみにしながら、ボチボチ続けて行こうと思います。
今日の日記でした。