2020年7月の記事一覧
将来は、自給自足生活したいんだけど
老後は自給自足生活予定なので
肉→狩猟で猪
魚→釣り 目標は、マグロ、スッポン、エイなど
野菜→畑耕す。キャベツ畑 もしくは交換
家畜→メス鶏→卵 余裕あれば牛
とかいいよねー
玄米菜食がよいー
https://www.designlearn.co.jp/macrobiotic/%E9%A9%9A%E3%81%8D%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%EF%BC%8
私の愛用品♡スキンケア、洗顔日用品★敏感肌混合肌向け、肌トラブルに悩む人も！2020年7月版
私は、敏感肌で、少しの刺激で赤くなります。
顔は混合肌で、肌が薄く白く日に焼けないタイプで日に焼けるとすぐ赤くなり、黒くならない
肌に優しく効果のある商品を求めてジプシーでしたが、色々使ってやっと安心出来る商品に巡り合えたので、合格商品メモリストです。
手洗い石鹸ビオレuハンドソープhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/B0872F8KMS/ref=as_l
栄養価の高い食材ランキング★食品保存期間リスト★これだけあれば生きていける！オーガニック健康オタク必須！NGリストもある★買い物にご利用下さい
１日1食なので,
オーガニックや栄養のある食事にしか興味ないので
これだけあれば生きて行ける栄養価順食材ランキング
１日に、淡色野菜を200g、
緑黄色野菜を100g、
豆やきのこ、海藻類を50gを目安
産地は北海道や北寒い地域
アルカリ 陽
野菜、なるべく生で食べる→
キャベツ、ほうれんそう
大根、枝豆
トマト家、クレソン
ピーマン家、ニラ
ごぼう、ゴーヤ家
人参
ごま塩
梅ぼし
味噌