開運したけりゃ　腸活だぜ！　その２

さてさて


今日も　開運と腸活の関係について　話そうかね


前回も述べたが　セロトニン仮説　


村長は　懐疑的　だ

「腸は第２の脳」

まずは　腸を健康にしないとね


腸内セロトニンを　増やす　食物


これは　ちょっと　調べれば　たくさん　見つかるよ


バナナ　ヨーグルト　繊維質の多いもの　発酵食品

極めつけ　村長イチオシ　は　「卵×１日５個」

まぁ　動画を参考にしてくれぃ


腸内環境が　メンタルに　強い　影響を持つ


このことに　最近　注目が集まっている


それだけ　密接だという　証左　だろうなぁ


びっくりするような　実証データもある


なんと　「便移植」によって　双極性障害　や　うつ病　が　改善された！


はじめは　本当　びっくりしたぜぇ


どうも　想像するより　もっと清潔で　きちんとした　手順を　施すらしい


当然　病院でね


第２親等までの　健康な方の便　を　メンタル不全の方に　移植


そうすると　無理矢理　腸内環境が　変化する


これによって　効果が出る　らしい・・・


もっと　実証例が集まりゃぁ　劇的改善も　期待できるわなぁ


その意味で　便秘は　大敵


便も貯まるし　運気も一時停止　しちまう


例えば　あらゆる　栄養補助食品


これ　実は　７５％以上が　下剤的効果　らしい・・・


Ｄｒ　はじめ　専門家は　了解済なんだと


良い菌　悪い菌　全部　とにかく　出す


これで　ＯＫ　だそうな


それで　健康になった　というのも　的外れではない　


だって　体に悪いものを　排出するんだから


その代り　良いものも　排出されちゃう　けどね


インプット　と　アウトプット　の　バランス


これは　メンタルでも　カラダでも　大切らしいぜぇ


唯一の　例外


それは　世界中に　古くから　ある　食習慣


「断食」だ！


なぜ　断食で　健康を取り戻す旅人さん　が　存在するのか？


メガビタミン　とは　正反対の　考え方　だよなぁ


理屈は　簡単


外から　援軍が　来ないから　仕方なく　自分が　頑張らなきゃ！


と　全ての　臓器が　覚悟＆実践してくれるから


今は　昔と違って　きちんと　医療機関で　出来る


滝に打たれて　御経　唱えて？　は　昔のイメージ


インプットは　無いけど　アウトプットは　ある


つまり　全部　排出する


これも　前述の通りの　効果が　期待できる


ということで


食事とメンタルは　密接なる　関係性が　あるらしい


であれば

健康的な食習慣は　開運への　近道だ

不機嫌を　ばら撒き続けるのは　開運の女神に　見捨てられるぜぃ


無理にでも　苦しくても　良い事が無くても　笑顔　上機嫌　感謝


噺が　逆なんだって　解ってもらえる　かねぇ？


幸運が　タナボタで　落ちてきたから　笑顔　じゃないんだよ


いつも　笑顔　上機嫌　感謝　するから　幸運の女神が　微笑んでくれるんだ


んじゃ　今日も一日　何があっても　笑顔　上機嫌で　生きようさぁ