永久保存版 カウンセラーはこうして使い倒せ！
時間とお金は有効活用してください。
これから初めてカウンセリングを受けようという方、是非参考にしてみてください。
＜手順＞
1.インテーク（初回）でご自身の感情の全てをぶちまける！
2.次回目以降は、一番の悩み、ストレスを感じる原因（主訴）を申述べてください。
3.抱えていらっしゃる悩みに出来ることなら優先順位をつけ、各々を数値化してみてください。
4.ストレスを感じる以外の生活にも目を向けてみてください。思考領域が広がります。
5.ご自身のストレスや悩みに関して、出来るだけたくさんの「開かれた質問」を準備し、カウンセラーに投げかけてください。
チャンネル登録のお願い
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カウンセリングサイト
https://www.who-are-you.jp/
メールカウンセリング ￥3，000／１往復（税込み）
電話カウンセリング ￥5，000／１回・５０分（税込み）
ZOOMカウンセリング ￥6，000／１回・５０分（税込み）
（東京都では最低料金です！）
問い合わせ
toiawase@brains-port.com
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