リングフィットアドベンチャー　13日目

どうも！

漬物がたべたいエルナンデス佐久間です！（若さとは・・・）

さてさて…リングフィットアドベンチャー13日目です。
今日やっていくのは、


☆バンザイゲット
♯すっきりウエスト♯腰痛改善♯肩こりの改善

☆コインラン
♯脂肪燃焼♯スッキリ美脚♯スタミナアップ

コインランをやったら筋肉が悲鳴を上げるぐらい痛くなりました('ω')ノ

皆さんもぜひ一緒に筋トレ&ダイエットがんばりましょう！