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こんばんは、今日もお疲れ様です。 先週図書館で借りてきた本のうち、最後の一冊を昨日読み終…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 ｢11月はおうちでリワーク｣をテーマにすごしています。 先…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 わたしは今回、8月下旬～10月末まで休職しました。 （ちな…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 明日の関東はいちばんの冷え込みになるそうです。 外では…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 手短に。 今日もひとりで出かけたのですが、 1万歩以上歩…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日は、SNSで仲良くさせていただいているお友達と会って…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 読書は子供のころから好きでしたが、 自分が子供を産んでからは読む機会がめっきり減りました。 電車通勤でなくなってからは読む時間をわざわざ作るのが 難しくなったというのもあります。 （出産後の仕事は車通勤か自転車通勤がメインだったので） 休職してからは時間がたっぷりあるので、読書をしました。 こんなに本を読んだのは久しぶりです。 最初に読んだのはかまど・みくのしん（合わせてかまみく）著書の 「本を読んだことがない32歳がはじめて本を読む」で
こんばんは、今日もお疲れ様です。 10月の2週目から、頓服薬(抗不安薬)をほぼ飲まずに過ごせ…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 昨日、会社に行った話は投稿しましたが、 その際に上司の…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日は早起きできたので、予定より早いバスで職場へ。 …
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日は少し緊張して過ごしていました。 ひとりで運転して…
こんばんは。今日もお疲れ様です。 今日は季節の味と思ってさつまいもご飯を炊きました🍠 ト…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日はオイルトリートメント(アロマオイルを使ったマッサ…
こんばんは。今日もお疲れ様です。 今日は自分で進歩を感じたことがありました。 わたしの行きつけのスーパーは少し遠くて、車で25分くらいのところです。 週1で買い出しに行きますが、休職してからは何故か恐怖感(休んでいる罪悪感等も含んでる？)があり、 頓服を飲まないと行かれませんでした。 頓服を飲まずに行ったらめちゃめちゃ動悸がして、フラフラになり、帰りに慌てて頓服を飲んだこともありました。 でも今日は頓服なしで同じスーパーへ行き、買い物してきました。 恐怖感も無く、まさに
