海外出張　長距離フライト　極意

今日は僕がいつも長距離フライトの時に持っていくものを紹介します。

1. イヤホン
   機内で時間を潰すには搭載されているモニターで映画を観るのが1番！
   
   映画を長時間見る時に耳の疲れをなるべく減らすにはマイイヤホン。航空会社によってはイヤホンが配れるが自分が愛用しているのが1番なので、僕は毎回持っていきます。

2. ウルトラライトダウンジャケット
   機内は高度が上がると寒くなるので、ウルトラライトダウンジャケットはものすごく役立つ！
   ジャケットを着ることで、配られるブランケットをクッション代わりに使うことを出来ます。

3. アイマスク
   長距離フライトは時間によって消灯してくれるが、周りの画面の明るさで完全に暗くならないので、そんな時はアイマスクが役立ちます。

　長距離フライトはいかに時間を潰して、休憩出来るかが肝になると思いますので、この三つは是非持って行って欲しい。