三大欲求について考える

食欲

食べることって食事だけじゃないよね？
知識や情報、空間やコミュニケーションなど
私達はエネルギーを食べて(取り込んで)いる。

食べ過ぎれば太るし
食べなさ過ぎれば飢えてしまう。

ただ、何をどのタイミングでどう食べるかも重要。

だからこそまずは
今自分が何を食べたいのか
どう食べたら満足するのか を、
自分の中で明確にしなければなんだよ。

性欲

ただセックスすれば良い？
そんなチンケな考えなら出直してきてほしい。
性について真剣に向き合おう。

性とは生。自分自身。生き方。

どうしたら気持ちよくなる？
どんな心の在り方が自分らしい？
自分の美しさや聡明さを信じてる？

性の探求に終わりはない。
気持ち良いの先にまた新たな気持ち良いがやってくる。
気持ち良いは無限なの。

睡眠欲

寝ている間に夢を見る。
夢は潜在意識・集合無意識とつながるパイプ。
ということは宇宙と繋がってるってこと。

夢は愛。夢は希望。
自分のスピリチュアリティを開花させよう。

食欲・性欲・睡眠欲

この三大欲求を満たし続けることが
セルフラブに繋がると私は信じてる。

だけど社会的にこの三つを欲しがることは
恥ずかしい、卑しい、汚い、、そんなふうに言われてきた。

だからタブー視している人がほとんどだと思う。
(もちろん私もそうだった)

でもこの三つを開けば自由だよ。
そして新しい自分に出会い続ける。

そんな素晴らしいことはないよね。

今一度自分にとっての三大欲求を見直してみよう。
タブーを感じたら向き合ってみよう。

自分と向き合うことから全ては始まる。

lovemyself🌹