どんなときでも味方
自分のことをどう感じるか
それは自由
わたしは自分を責めてしまうことも
何もなくて虚しくなることもある
けれども自分が自分を痛めつけてケンカしていたら
何をしても満たされないなと気付いた
ごめんねと泣いて
自分自身と抱きしめあった
自分の考えを変えてもいいし
新たに更新してもいい
「よくやってる」
どんな日もどんな時も自分の味方でいる
ただそばにいる
セルフラブを知れて良かった
日々実践
歳を重ねて魅力も増すように
楽しみながら
生きていく
サポートのエネルギーを循環させていきます。