休職 | 休職中…😢

nana🍊です！
現在、休職3ヶ月目です。
上司からのハラスメントが原因で休職したのですが、なかなか復帰できない…

最初は1ヶ月休職の予定だったのに、1ヶ月で復帰しないとというプレッシャーと働いてない罪悪感と毎日蘇る上司のことで、なかなか体も心も休まらず、ほとんどベッドの上で何もせずに1ヶ月が終わってしまいました。

こういう時に上司から連絡が来たら、余計体調を崩しますよね。2ヶ月目突入のタイミングで、とんでもなく気持ち悪いメッセージが上司から届いて、本当に病みに病んで、家にいるのもしんどくなりました。

孤独ってしんどいですよね。実家が居心地の良い場所なら頼れたのにな…😢

数少ない友達がご飯に誘ってくれて、頑張って行ってみたら、結構しんどい。休職について聞かれるのも、転職しなよとか実家帰りなよとか言われるのがしんどい。そしてまた孤独の空間に戻る…の繰り返しでした。

急に涙が出たり、とてつもなくイライラしたり、無になったり、情緒不安定なまま3ヶ月目突入。

最近田舎の方に行く機会があって、緑に触れたんです。そしたら、心が楽になって、なんか嫌なものが体からすっと抜けた感じがして、この勢いで動いてみようと、散歩したり、読書したり、できることから始めてみてます。いい感じ☺️

無理せず、一歩ずつ頑張っていきたいですね。
同じような状況の人がいれば、一緒に頑張りましょうね。

最後まで読んでいただきありがとうございました！