体の反応が遅い

最近よくむせます。

家でむせる分にはだれにも迷惑かけないから良いんですけど、外で食べてる時にむせると焦ってしまいます。
口の中に食べモノが残っているとソレが口から出そうになるし、万が一にも噴き出してしまったらひどいことになるので我慢しようとするとしばらく苦しむはめになってしまいます。

誰も取れへんからゆっくり食べぇやとよく母に言われました。
自分ではそんなに急いでるつもりはないけど友人と食事に行くと早いとよく言われます。
え？もう食べ終わったん？といわれることもしばしば。
そう思うとやっぱり早食いなんですよね。

若い頃はそれこそがっついても全然平気だったのに最近は普通に食事をしてても急にむせて自分でもびっくりするくらいです。
そんな時、頭をよぎるのは誤嚥性肺炎です。

今はまだむせてもなんとか対応できてるけどそのまま気管に食べものが入っていったらヤバいかも？とも思っています。
一口３０回咀嚼するのはなかなかできないけどなるべく噛むように気を付けてます。
母親より先に喉に食べもの詰めて、それが原因になってご臨終なんてシャレにならないですから。
年々、自分で思っているように体が反応してくれないことに悲しくなっちゃいます。