【恋愛心理学】なぜ私はいつも同じ失敗を繰り返すのか？〇〇との関係が原因だった！？
50代女性の心の再生サロン
を運営するラブライフ リノです。
恋愛って、本当に難しいですよね。
素敵な人と出会って
最初はうまくいくんだけど
なぜかいつも同じようなパターンでダメになってしまう…。
そんな経験、あなたにもありませんか？
まさに
過去の私
がそうでした😨
『もしかして、私って恋愛に向いてないのかな？』
『どうしていつも同じような人を好きになってしまうんだう？』
そう悩んでいるあなたに
今日は恋愛心理学の視点から
その原因と解決策をお話したいと思います。
生まれてから、最初に愛を注いでくれるのは両親ですよね？
母の優しくて温かくて、疑いようのない愛。
父の大きくて包み込んでくれる愛。
実は、恋愛がうまくいかない原因の一つに
幼少期の親との関係が大きく影響していることがあるんです。
特に母親との関係は、その後の恋愛に
大きな影響を与えると言われています。
母親から十分な愛を受け取れなかった女性は
愛情を求めて
パートナーに依存
したり、
逆に
愛情表現が苦手
になったりすることがあります。
また、父親との関係も
異性との接し方や恋愛観に影響を与えます。
父親から尊敬や愛情を受けて育った女性は
自信を持ってパートナーと接することができますが、
そうでない女性は、
男性に対して不信感や不安を抱きやすい傾向があります。
これらの幼少期の経験は、
私たちの心の奥底に深く根付いており
意識しなくても行動や思考に影響を与えています。
パートナーシップを改善するためには
まず
自分自身と向き合い
過去の経験と向き合う
ことが大切です。
『過去の私はどうだったのか？』
『親との関係で情を抱いていたのか？』
『今の恋愛にどんな影響を与えているのか？』
これらの問いかけを通して、
自分自身の心の奥底にある感情や思考パターンに
気づくことが大切です
そして、気づいた感情や思考パターンを
少しずつ変えていくことで
恋愛のパターンも変えていくことができます。
例えば
過去の経験から『私は愛されない』という思い込みを持っている場合、
『私は愛される価値がある』という肯定的なアファメーションを繰り返すことで、自己肯定感を高めることができます。
また、過去の経験から『男性は怖い』という思い込みを持っている場合
信頼できる男性との交流を通して
男性に対するイメージを塗り替えていくことができます。
もちろん、過去の経験と向き合うことは
簡単なことではありません。
辛い記憶や感情が蘇ることもあるかもしれません。
でも、大丈夫。あなたは一人ではありません。
私も、あなたと同じように
過去の経験と向き合い
自分自身と向き合ってきました。
そして、少しずつ、でも確実に、前に進んでいます。
だから、あなたもきっと大丈夫。
一緒に、過去の経験を乗り越え
幸せな恋愛を掴みましょう！
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