さぁ、笑おう！

自分を見つめる内観という作業。
これは、自分一人では到底できない作業。
「自分を持つ」ということは、「本来の自分を知ってくれる人がどれだけいるか」ということ。

「分かってくれない」のではなく、「分かってもらう努力が足りない」ということ。
「分かってもらう努力」は、とても時間のかかる作業だ。

「分かってくれない」と思ったまま何の努力もしないのでは、一生かかっても内観は完成しない。

反対に、偽りの強がりを見せている人に対して「あの人は自分を持っている」という思い込みも、危うい面がある。
本当にその人、強い人？
本当は内側、ボロボロなんじゃない？

そういうふうに見ていくようになると、他人のココロがブワッと入ってきて、文章をとても読めなくなってしまった。

これ、私自身がまだ未完成ということ。
私のこと、どうみえてますかね？（笑）。
自分を持った人だなぁと思っていただけるのは嬉しいことですし、自分自身も、そう思っていたけれど。
思い込みだったんですね！
ふわっふわよ、ふわっふわ（笑）。

リハビリ中ですが、「やっぱりダメだわ」ってことの方がまだ多い。
偏見とかそういうふうに捉えられてしまうかもしれないけれど、noteって、メンタルやられてる方が多いじゃないですか（オブラートに包むところw）。
もう、お腹いっぱい。胸もいっぱい。
こんなこと、気を使ったらみんな言えないと思いますけど、ホントのことよ？
偏見でもなんでもなく、私自身も例外じゃない。それ前提で話してます。

人が人をダメにしていくってあると思います。

吐き出すのは良し。
どんどん吐き出そう。
そのかわり、どっかに一つでも、笑いの要素を入れといてくださいね！！

何でもどんとこい！　って人は本当に凄いです。
そんな人に憧れます。
でも、なかなかそんな人いないです。
自分だけが辛くて苦しいんじゃないの。
それを貰っちゃう人、いーっぱいいます。

自分のことだけ考えてるから、悶々と辛い苦しいって言うんです。

だから、周りから人が離れていくんです。

どれだけ自虐になってもね、笑っといたらそれだけで、周りの人を巻き込まずにすむ。

そんなことを最近思ってます。

笑えないんじゃない。

笑え！

そうしたら、分かってくれる人も不思議と現れるんだって思います。

要するに、「分かってもらう努力」＝「笑う努力」

以上。