幸福感を感じる為に必要なこと
一 自分の心の声、本音に向き合う
自分は本当はどういう人間でどういった生き方がしたいのか、何が好きで何が嫌いなのか？自分の本音に向き合うことで、普段何気なく自分を抑圧している感情に気づけたり、表面的に思っている自分像と、意識の奥深くにある本当は意外な自分像の食い違いに気づけたりすることで、根本でどういう自分に近づいたり、どのようなコンフォートゾーンを抜け出せばいいのかに、気づけたりします
一、他者や他の命を慈しみ、自分自身を深くゆるしながらも生命そのもの、神の頂きものそのものを愛する
自分自身をゆるすことは他者をゆるすことで、他者をゆるすことは自分自身をゆるすことで、根本の深い癒しに通じます。
そして、この身体、細胞、心、脳そのものは、神様から頂きモノで、自分は宇宙やワンネスだと自覚することで、固執した自我意識から解放され、苦手なモノこと、感情を赦すきっかけをアナタに与えてくださいます。
一,、世の中の陰謀、思念、常識を疑い、自分の直観や閃きに従い、それらを食事やサプリだけでなく音楽や娯楽で癒す
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