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superpudding
身体まで気分に引っ張られないように＊＊
今、読みたい本が大量にあって
それでもどんどん新しい読みたい本が増えて
とても大変です。
買う時はすぐ読むつもりなのに
届く頃には他の本が気になっている。
そんな中、少し読み始めて
身体の姿勢を意識すると
とても良かった本がこちら。
ある日、自転車に乗っている時
一瞬憂鬱な気持ちになって
その気分に引っ張られて
姿勢も最悪だったんですね。
それで前日にチョロっと読んだ
こちらの本を思い出して
矢印をキュキュッとしましたら
なんと
見える景色が変わりまして
体も楽になりました。
一瞬で。
まだ読みきれていませんが
とてもオススメです。
気持ちがしんどい時
身体の向きや姿勢までも
気持ちに引っ張られないで
整えるだけで
こんなに気分も変わるのね✨️✨️✨️
と実感しました。
また色々と
おすすめの本の話をしますね！！！
では(｡･ω･)ﾉﾞ👋