ロジック💪脂肪燃焼技師

元メタボ。プロテインダイエット＋筋トレ＋マインドセットでQOL（人生の質）の向上を呼びかける人。12年間に及ぶリバウンド地獄を克服できたら仕事もプライベートもバリっと向上。心もカラダも健康で人生を楽しめる人を量産するため絶賛発信中。『ボディメイクは自己投資、ダイエットは食習慣！』

ロジック💪脂肪燃焼技師

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  • 【2分で読めるシリーズ】ロジックダイエットのまとめ

    このマガジンは、隙間時間を有効に活用したい方のために、本編「ロジックダイエット」の記事から、2分以内で読めるダイジェストをお届けします。 一般的に2分以内に読める文字数は800文字程度。原稿用紙で行けば2枚。 いかに的確にポイントだけお伝えできるかが勝負になります。 結論に至ったエビデンスや具体的な説明は本編でじっくり解説していますので、もし気にいったまとめがありましたら、本編を参照していただければ幸いです。

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  • 【ロジック・ダイエット】心構え（マインドセット）編

    １２年間もダイエットとリバウンドを繰り返してしまった境地から脱出できたひとつの理由は、「考え方の癖＝マインドセット」を直すことができたからです。 その時の気づきをまとめてみました。

生漢煎 防風通聖散の全口コミ解析｜ナイシトールとツムラを超えた！

「脂肪が気になって最近は食事も楽しめない…」 「お腹周りをスッキリさせたくてサプリメントを試してみたけど、実感できなかった…」 「運動が苦手で、三日坊主で終わってしまう…」 こんな方におすすめなのが、余分な脂肪を燃やす効果・効能が認められた医薬品『生漢煎 防風通聖散』。 ナイシトールやツムラを超えた生漢煎 防風通聖散のネット上に公開されている全口コミ58件を徹底解析して見えた本当の実力を徹底解説！ 防風通聖散に含まれる生薬の力で新陳代謝を高め、お腹周りについた気にな

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    • 【２分で読める！】CLAサプリのまとめ

      こんにちは、ロジックです。 記事を読むのって、どうしても時間がかかってしまいますよね。 でも隙間時間などを有効活用して学びたいあなたのために【隙間時間で読めるシリーズ】にチャレンジしてみようと思います。 一般的に、1~2分で読める文字数はせいぜい原稿用紙2枚まで、つまり800文字程度。 いかに要点だけをまとめられるかがポイントになると思います。 前置きしていると、これだけで文字数使ってしまいますから、早速行ってみましょう。 CLAとは？ CLAとは共役リノール酸

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      • もう絶対に痩せる！ダイエットで悩まない最強の思考法

        *この記事は、「もう絶対に痩せる！ダイエットで悩まない最強の思考法」のダイジェスト版です。本編を読みたい方は下記リンクからどうぞ。 この世に「絶対はありえない」と言われることがよくあります。 たしかに、１００%絶対にものごとが起こることは現実的ではないと言えます。 たとえば、翌日に控えた運動会。 明日は絶対に１００％運動会ができる・・・とは言い切れません。 せっかく楽しみにしていたのに、あいにくの雨では、運動会はできません。 自分ではどうすることもできないことがい

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