心ここに在らず🫀

皆さま、こんにちは。
今日は2023年8月25日ですね。金曜日。

今日のテーマは、【心ここに在らず】

わたしは、時たま誰もわたしを予測できない状態に陥ります。

それはわたしにも分かるんです。
完全に閉ざしてしまっていることが。
閉ざしているというよりかは、心ここに在らず。

気持ちを解放（開放）させています。
いつもわたしの体内に収まってばかりで、こんなわたしを窮屈に感じてしまうときもあろうかと思います。

そんな時は、心を、気持ちを、解放（開放）させてあげます。

きっとこんな話をしていても、わかりづらいことは理解できてます。

でも、それでも誰かに伝えたくて。

気持ちを解き放ち、何を思うかさえも感じることなく、ただ無心になった自分がそこにいます。

宗教家や思想家に見間違われるかと思いますが、そんなことではないんです。

わたしは、ほんのどこにでもいるような、全く変わり映えのない、人気の少ないただ単なる普通の一人の女性です。

でも、自己客観視は、人一倍、長けているように思います。

勝手にわたしの思考がこうしてすらすらと表に出てきてしまう。

気持ちの守破離を自然としています。気持ちの循環です。

そう、離が起こったとき、わたしは、周りにも自分にも、自分がどんないま気持ちなのかを語ることができません。

心ここに在らず。無心なんです。

そして、また気持ちを引き締める。
これが、守。

自分の気持ちの状態を常々、自己客観視しながら観測してます。

なぜならば、わたしはカウンセリングの勉学をしているので、単に自分のカウンセリングをしているのです。

心の守破離で、気持ちを循環させることは本当に人生において大切なことだと思います。

何度も言うように、わたしはどこにでもいるような変わり映えのない、どちらかというと人気の少ないただ単なる普通の人です。

少し勉学が好きなだけ。
生き方についての本を読み漁っては、自分自身で試してみてます。

ただ単にそんな人です。

では、また次回。

ベースには、老子の教えがありますが、他の方の教えも柔軟に取り入れた生活をしてみてます。