通勤ランは距離が稼げる

　4月の研修が終わり、5月から家から3kmくらいの職場に配属されました。

　ロードバイクで通勤を考えていたのですが、初日にパンクしてしまい、車で出勤しました。

　翌日から、ランニングで通勤してみました。リュックを背負い、キロ6分30秒くらいで走っています。

　通勤ランが6km、それにガーミンが提案してくれるランニングをやっています。このペースですと週間の走行距離が70kmを超えます。つまり月間300kmのペースになります。

　サブスリーを目標にしている私としては300kmは走っておきたい距離です。

　1回の走行距離を伸ばすより短い距離で回数を増やした方が怪我せずに距離が伸ばせると実感しています。階段を一つづつ登っていくトレーニングを続けたいと思っています。