眠れない夜に

よい睡眠が明日のパフォーマンスに影響するらしい
みなさん、ちゃんと眠れてますか？

おれは「眠れない病」をほぼ毎日患ってます
眠りたいけど眠れない
先週の睡眠時間はトータル10時間ほど…
眠るのが怖いんです

そーゆー方、います？

怖い夢を見るとか、朝が来るのが怖いとか、そーゆーのでもなく（たまに怖い夢は見るけど）、ただただ怖い…というか、すでに眠り方を忘れてしまっている感じ…

一応、お薬もらってるので飲んでから0時くらいには布団に入るけど、新陳代謝の激しい幼児体質なオレはやたらに体温高く、ニトリの冷感マットなんてまったく効き目なく暑くてのたうちまわる
だから、寝る前に筋トレや運動なんてもってのほか。ストレッチでさえ汗だく…
ならば、本でも読もうかと買ったエッセイや小説は筋力のなさから（寝ながら読むと手がツライ…）積ん読となり、読書家のステキなお部屋みたいなインテリアに…
仕方がないから結局スマホで動画
YouTube→エロ動画、この流れがルーチンみたいになってる
お目当ての動画が見つかればいいが、毎日こんな感じだから、ただでさえマニアックなフェチのお眼鏡に叶うものはなかなかなく、
見つけたとて、イキもしない自慰行為に大した満足感もなく、僕のつぶらなおめめは冴えるいっぽうである

昔からピンチになると必ず見る夢がある
得体のしれない超高速回転する物体の中に飛び込まなくちゃいけない夢
実際に飛び込んだところは見ていないが、この夢だけは小学生のときから欠かさず？見ているし、覚えている
それ以外も見ているはずだけど、覚えてない

そうだ、藤○紀香さんと○○した夢は覚えてる…（好きなタイプはかわいい系なのに…）

一貫して同じシチュエーションの夢なんだけど、なんで高速回転なんだ？そもそも何が回ってて、なんで飛び込まなくちゃいけないんだ？
と、夢なんだからなんでもいいじゃんってとこだけ気にして、なんでこの夢を見続けているのかは考えたり、相談しないようにしている
なんか変な理由だったら怖いじゃん…

眠れないといろいろ考えちゃうよね
あー、そろそろ請求業務の準備しなくちゃな
○○さん、転んでないかな
最近、セラム使い出したからほっぺがモチモチだな（BODYSHOPのかわいい男性店員さんに勧められた！）
でも、お腹にお肉ついてきたな
あのコは元気かな…ご飯食べてるかな…

仕事のことから、自分のお肌、そして結局あのコのこと

人とくっついて寝るのは苦手なのに、やっぱぬくもりがほしい
たぶん隣にいるとかいないとかじゃなく、気持ち的にね

「暑くて蹴っ飛ばして　
　寒くなってまた抱きしめたりして
　叩かれても干されても　また包んで
　布団みたいな関係」
　　　　　　　　　　　　「四季」クリープハイプ

うまいこと言うよね、尾崎さん

そんなことをウダウダ3〜4時間してると、知らない間に寝落ちして、知らない間に朝になる
不思議と日中眠くならない日もあって、オレはショートスリーパー？と思ったりもするけど、やっぱり頭か身体、どっちかがダルい

ゆっくり抱きしめながら、起きる時間を気にせず、深く眠りたいなぁと思った午前3時の「今日のおすすめフレーズ」でした