否定的にはなるもの。だから肯定的な言葉を。

否定的なことは嫌でもやってくる。

何もしなければ大丈夫って思ってても、人間は何もしないとネガティブな感情や思考がでてきたりする。

だから、そういうのか目を背けるんじゃなくて、ちゃんと見つめる。

そして、肯定的な言葉だけでいいから言うようにする。

大丈夫、大丈夫
なんとかなる
ついてる
面白くなってきた
なんでもいい。
自分が言いやすくて、好きな言葉を言ってみると自然と気持ちも前向きになってくる。

だから、よく落ち込んだり、否定的になってしまう人は肯定的な言葉を自分になげかけてあげて。

大切な人を励ますように、自分もしっかり励ましてあげよう。