かなえ@3男児ママ×現役看護師

実家遠方で3人の男の子を育てながら、看護師として現役で働いています。 高齢者たちの生…

かなえ@3男児ママ×現役看護師

実家遠方で3人の男の子を育てながら、看護師として現役で働いています。 高齢者たちの生命力の消耗を最小限にしながら、3人の子ザルたちの体力を最大限削る方法で頭がいっぱい。
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はじめまして！

自己紹介かなえといいます。アラフォーです。 男の子3人（小1、年少、1歳児）を育てながら看護師やってます。 生まれは東北の下の方ですが、めぐりめぐっていまは日本の真ん中らへんに住んでいます。 ここら辺でも、やーーっと長く暑い夏が過ぎて朝晩は涼しくなってきましたね。 この時期、ここら辺では「栗きんとん」の季節だねなんて言いますが、食べたことありますか？ わたしは嫁ぐまで「栗きんとん」ってお節の重箱に入ってるお芋と栗のきんとんしか知りませんでした。ここら辺で言う「栗きん

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    • 【レシピ付き】ひき肉を制する者は幼児食を制す？

      ワーママの皆さん 毎日仕事から家事、育児までほんっとうにお疲れ様です！！ 特に子どもの面倒を見ながらの食事って面倒じゃないですか？？ うちも小1、年少、１歳児の３男児を育てながらご飯を作るのがとても大変です。 ✅献立づくり ✅食材購入 ✅調理 ✅食事の世話 ✅後片付け その合間にも ☑️「みてー！みてー！」攻撃 ☑️兄弟げんか勃発 ☑️おやつをせがむ、こぼす、散らかす ☑️おやつを食べてご飯食べない アラフォーのわたしは 食事が終わると一休みせずにいられません笑 せ

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      • ヨーグルトでダイエットできる３つの理由！

        ヨーグルトはダイエットに効果的と言われますが、本当でしょうか。答えはイエスです！クリスマスから年末年始にかけて美味しいものをたくさん食べてしまっても大丈夫。ヨーグルトがダイエットに適している理由をみていきましょう。 ヨーグルトがダイエットに効果的な理由は大きく分けて３つあります。 １、ヨーグルトに含まれる乳酸菌により整腸作用があり便秘の解消につながるヨーグルトに含まれる乳酸菌により腸内環境が整えられ便秘の解消が期待できるからです。 乳酸菌は善玉菌を増やし悪玉菌を抑制し腸

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