脳（心）の微調整の日。

この所、湧き上がる思いを文章にして書いて、書いて。

次は何を書こうか。自分の中に眠る言葉を吐き出してきた。

辛い、悲しい、苦しい、寂しい、切ない、でもそれじゃ何にもならないから、変換して、楽しい、嬉しい、素敵、喜び。

気分なんて、表裏一体だと思った。

そして自分の中でそうやって変換する事を心掛けてきた。

脳みその折りじわを、何回も折り返している。

そのうちその表裏一体がちゃんと離れて、適切な感情がちゃんと出てくるようになれば良いなと思って、自分の中の感情と向き合っている。

書くことは、多分、その作業の１つ。

【悪い出来事も学びに変えて、自分の糧にする。】

【自分が望まない事で、泣いて乗り越えてきた人は、それだけで努力した事として自分を褒めてあげて良い。】

簡単な話じゃない。

自分なのに、自分と向き合って、考えて、考えて。

しっくりくる日もあれば、乱れる日もある。

今日は乱れてる日。

一瞬の晴れ間に、爽やかさを感じたと思えば、メリークリスマスの言葉に何故か動揺する。

やっぱり【記念日反応】かな？

いや、意識し過ぎなのだ。
この所体調も万全じゃない。
ただ、思い返せば数ヶ月前に比べて、気力も体力も備わってきている。

何で忘れちゃうんだろう。
ちゃんと回復してるじゃないか！？
ちゃんと【喪失感】と向き合って、随分流せるようになったでしょ！？

涙を流す位なら、「ありがとう。」と叫ぶのだ。
私を見守ってくれている事に感謝するのだ。

読んでくれた人も「ありがとう。」　

結局、ウジウジしてる私に改めて喝！
【負けねェ！】も装備！
そして、【ありがとう！】発射！

楽しい事が無くても、笑顔でいれば脳は勘違いして楽しいと思うらしい。

【笑顔】発動！

脳（心）って、自分なのに、勝手気ままな奴ですね。