【自分メモ】悲しい気持ちになった時にすること

ショックな出来事があったとき、悲しい出来事があったとき、元気がでることをメモしておけば少しでも早く立ち直れるかなと思った。
そのための備忘録。でも悲しい気持ちになりたくない。

【食べ物】
・蝋燭屋の麻婆麺
・イズミヤのクロワッサンベーグル

【youtube】
・岡田を追え〜ラランド サーヤの回〜
・岡田を追え〜トム・ブラウン布川の回〜
・さらば青春の光〜新感覚ブクロドッキリの回〜
・さらば青春の光〜FRIDAY襲撃の回〜

【ラジオ】
・マユリカのうなげろりん

【おでかけ編・その他】
・友達を召喚する
・マッスルバー
・犬にちょっかいをかける
・カラオケで失恋ソングを歌う
・おばあちゃんに聞いてもらう

【音楽】
・ﾊｰﾄﾛｯｶｰ（マカロニえんぴつ）
・デッドマンズチェイス（go!go!vanillas）

【考え方】
・今までも乗り越えてきたから大丈夫

その他今後追記