朝と夜は少し涼しくなってきましたね。過ごしやすくなるのは嬉しいですが、今度は体調を崩しやすくなるので注意が必要です。年中元気でいるのはなかなか難しく、生活リズムの波が秋になればまた来そう。いつも思うのは、壊れない体と心が欲しいと願い、いつしかそんな話しも書こうかと密かに思う。