[一人語り]習慣が持つ力[著：SOL]

「習慣にしていること」というお題があったので書いてみる。
ただ、今回は主観的な話ということもあり、時には一人語り形式で書くのも良いかもしれないと思い、そうすることにした。

仕事の都合上、僕の朝は早い。
なので、僕は夜寝る前に、ぐっすり眠れるように睡眠用BGMを流している。
端末はAmazon echoで「アレクサ、リラックスアルファウェーブのジブリのピアノベストをシャッフル再生して」と毎晩同じこ