程良く、丁度良い感じが、長く続く秘訣に！

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
　　

今回は、
「　程良く、丁度良い感じが、長く続く秘訣に！　」
という題名で、発信致します。


よく耳にする言葉として、

・程良い
・丁度良い
・バランスが良い

などがあります。
「ちょうど良いよね～！」と。


はい、実は、これが良いワケで、
言葉を言い換えれば、

・過不足がない
・偏り過ぎない
・行き過ぎない

ということです。


いかに、こういった状況を作れるかで、
そこに至るための

・着地点
・真ん中
・落としどころ

を作れるのかです。


ただし、結構、難しい点もあり、
そこの模索や試行錯誤、

良い失敗を積み重ねながらの、
経験値を踏まえて、

さあ、どうするか？
というところです。


分かりやすい例で言えば、
極端なダイエットで、

その結果、リバウンドをして、
さらに不健康になり、

何かの疾病、疾患の火種となり、
むしろ健康の悪化へ、、、と（汗）


ポイントは、程良く、丁度良い感じで、
運動や健康への意識を、

長く続けられるところを、
模索していくということですよね。


パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、

ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
何か重要な分野の勉強をするのならば、

程良く、丁度良い感じで、
長く勉強を続けられるのが良いですよね！


そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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さあ、今日も何か１つ「　程良く続けられる行動習慣　」を、
即実行していきましょう！

『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』

明日につづく

note限定の一言
程良いという良いアンバイが難しいところなんですよね


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
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▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
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▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など