焚き火がもつ癒しの効果🔥
このところのキャンプブームもあって、焚き火がクローズアップされています。心が疲れているかたが多い中、焚き火がもつ魅力に癒されたいという人が増えているようです。
焚き火は一見ブームのように思われていますがそうではありません。もともと人間の暮らしの基盤にあるものです。
・そもそも癒しとは
「癒しとは心理的な安心感を与えること。またはそれを与える能力を持つ存在の属性である」（ウキペディア）「肉体の疲れ、精神の悩み、苦しみを何かに頼って解消したりやわらげたりすること」という意味があるようです。
いずれにしても心と身体の疲れ、悩みをやわらげ安心できる状態にすることというイメージです。
・五感を呼び覚まし癒される
人間には五感があります。五感とは、目・耳・舌・鼻・皮膚を通して生じる５つの感覚で視覚・聴覚・味覚・臭覚・触覚といいます。日常生活の中で無意識に使っているものです。焚き火をすると五感が開き、一つひとつが研ぎ澄まされていきます。五感すべてが一度に感じられるものなんて他ではそうそう見当たらないと思います。
ストレス社会の中、自然から離れた生活を続けていると身体はさまざまな変調をきたしてきます。シンプルに感覚を感じることが心身ともに健康でいられる秘訣でもあるのです。
集中とリラックスが相乗関係にあることはスポーツの世界でもみることができます。
焚き火を見つめていると心が落ち着きます。集中とリラックスの両方が一度に得られるのは火の力がもたらす効果です。禅やマインドフルネスでいう「いまここに集中する」という要素を体感することができます。
現代社会は多忙な日常を送っておられるかたが多いです。
そんな時、キャンプ🏕️や焚き火🔥釣り🎣ガーデニングや家庭菜園🌺🍅
など、集中とリラックスのできる趣味を持つことは良いとされております。
今日は、焚き火について記事を書かせていただきました。
当店の焚き火🔥商品を紹介させてください。
キャンドルになりますが、かなり癒されるキャンドルです🔥
次の商品は、何人か？でキャンプに行った時に焚き火を楽しめます🔥
当店は、「太陽の下で自由気ままにお客様に家族や大切な人と楽しい時間を過ごす🌞お手伝い！」
をコンセプトに商品販売をしています。よろしくお願いいたします。🙇
noteの同じ徳島県の記事仲間を紹介させてください！