【オンライン】「ジャーナリングxヨガ」ワークショップを開催します
こんにちは！Hello YogaのAyaと、Lily LatteのMahoです🌴
今回「心もカラダもデトックス」をテーマに、LA在住2人によるコラボイベントを開催します🇺🇸
春は何か新しいことを始めるのにぴったりな季節🌸ぜひこの機会に、ジャーナリングとヨガで心もカラダもデトックスしませんか？
オンラインでの開催なので、日本からの参加も大大大歓迎です✨
▼ ワークショップ詳細
日本時間： 2/23 (木・祝) 10:00 - 11:30
アメリカ西海岸時間： 2/22 (水) 17:00 - 18:30
場所： Zoom
参加費：$40.00 or 4,000円
※入金後のキャンセルは承っておりません。
支払い方法：
1. アメリカ以外にお住まいの方：Paypal
2. アメリカ在住の方：Venmo
▼ ワークショップ内容
10:00 - 11:00
「思考を整理し自分と向き合うジャーナリング」
各エクササイズを通して、自分の内面に目を向けてみましょう。ジャーナリングの目的は、散らかった思考を整理し、真の声と向き合うことです。
今回は、5つのテーマを用意しました。普段考えない角度から自分を見つめることで、今年どんな気持ちで過ごしていきたいか、言語化していきましょう。
Mahoについてはこちら▼
11:00 - 11:30
「リラックスヨガ」
ジャーナリングで頭の中を整理したあとは、ヨガで心も身体もリラックスしていきましょう。
クリスタルボウルのサウドに合わせて、優しく身体をストレッチする30分のクラスです。
クリスタルボウルの音には、心身のストレス解消、深いリラクゼーション効果があると言われています。
是非体感してみてください。
Ayaについてはこちら▼
カメラ/音声オフでの参加や、途中入退出OKです🙆♀️
（すぐに入室ボタンを押せない時もあるため、お待ちいただく場合もあります）
▼ アーカイブ配信
当日の参加が難しい！😭という方も大丈夫！アーカイブでの配信も行います✨
イベント開催後3日以内に、下記の申し込みフォームでご記入いただいたメールアドレスに動画のリンクをお送りいたします。
▼ 参加方法
下記のフォームよりお申し込みをお願いいたします。お申し込みを確認いたしましたら、ご記入いただいたメールアドレスに、「お支払いのURL」をお送りさせていただきます。
もし3日経ってもメールが届かない等ありましたら、お手数ですが、MahoのインスタもしくはTwitterよりお問い合わせください。
Instagram:
https://www.instagram.com/maho_lilylatte/
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▼参加特典
1. ジャーナルお試しシートをプレゼント🎉
販売中のジャーナルから、ウィークリープランナーをPDFでプレゼント！
To do listに加え、ハビットトラッカーとムードトラッカーもお使いいただけます✨
2. ジャーナル割引クーポン配布🎫
もう一つの特典として、ジャーナルを「10%OFF」でお買い求めいただけます！クーポンコードについては、イベントの最後にお伝えします。
（期間：日本時間 2/23〜3/31/2023まで）
クーポンの入力方法はこちら
詳しいジャーナルの中身はこちらの記事から↓
ぜひこの機会をお見逃しなく！！🥰
▼ お問い合わせ先
イベントに関するお問い合わせは、下記よりDMいただけますようお願いいたします。
Instagram: https://www.instagram.com/maho_lilylatte/
それでは、みなさんのご参加を心よりお待ちしております🌷☺️