
2週間でお腹が変貌する【筋術】
あなたはお腹痩せをしたいですか?
現代の男性は、
ほとんどの人が自分のお腹に
コンプレックスを抱いています。
「自分の体が恥ずかし過ぎて…」
「スーツ着ても野暮ったい…」
「シャツ越しにポッコリお腹やん…」
僕も昔はポッコリお腹でしたが
なにせ電車通い女子高校生の目線がきつい…
「なにあれ?クソデブやん…」
「シンプルにだらしな…」
って被害妄想はやまなかったです。
(※実際には言われてません)
ともあれ、
僕のように考える人はいますし、
ポッコリお腹に悩む人は絶対に多いはず…
そんな時に僕は閃きました!
「最速最短でお腹痩せする方法があれば、絶対に世の中の男性が喜ぶよね?」
マジでこれ、降ってきました。
なので、
そのお腹痩せ特化の方法を考えて
生徒様に実践してもらったところ…
劇的ビフォーアフタ―過ぎて
僕も引いております…(笑)
↓ ↓ ↓
たった2週間の変化 50代男性

たった2週間の変化 40代男性

たった20日間の変化 40代男性

たった2週間の変化 20代女性

たった2週間の変化 40代女性

しかも再現性が高過ぎくん!
20代でも50代でも年齢性別問わず
結果が出る方法になってしまった…
ぜひこの方法を
ここまで読んでいるあなたにも
知ってほしい。
お腹痩せしてほしい。
あわよくば腹筋バキバキにしてほしい。
というより、
お腹痩せどころか
腹筋バキバキなんて余裕です。
この記事では、
・お腹痩せってどうすればいいのか
・なんでこんなにもお腹太る原因
・マネするだけ具体的テンプレ
・このお腹痩せ法の注意点
・原理原則を知れば腹筋バキバキ確定
これらの内容を
特に深く詰めに詰めています。
この記事を読んであたなが
得られることは、
世の中のダイエット情報は
小手先でしかない。
本質を全く話していない
ということだけです。
ポッコリお腹に苦しむ男性は大勢いますが、
原理原則を知っておけば
小手先のテクニックに時間を浪費せずに
最速最短でポッコリお腹が凹むものです。
この記事では本質的なことばかりなので、
余計な情報は省いています。
まっじで2週間でも頑張れる人だけ
読み進めてください。
【目次】
1.絶対に抑えたい食事の掟
2.食事の時間帯と食事量
3.お腹痩せする人の共通点
4.ダイエットの本質
5.血糖値と運動の関係性
6.筋トレはポッコリお腹を凹ます救済措置
7.最優先すべき筋肉たち
8.トレーニング頻度について
9.トレーニング時間
10.回数・セット数の設定
11.お腹が変貌するトレーニング種目
12.腹筋は体脂肪率15%前後から
13.忘れてはいけないトレーニングの本質
では内容に入ります。
ここから先は
16,100字
/
56画像
¥ 2,980
この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?